Forum Niesamowite

kiara

Nie ze wszystkim co jest w zamieszczonym artykulem sie zgadzam,jest to ciekawe spojrzenie na sploty energetyczne zwiazane z energia seksualna ktora tworzy czlowiek w trakcie swojego zycia.
Uwazam ze warto przeczytac.

[link widoczny dla zalogowanych]

Warto podyskutowac i zrozumiec wyjatkowosc zycia ludzkiego oraz odmiennosci plciowej pod katem energetycznym.
Kiara

luciad

Jeżeli w społeczeństwach zawsze był pewien odsetek ludzi wykazujących skłonności bi- czy homoseksualne, to widocznie w rozwoju człowieka jest taki etap potrzebny i zapewne każdy z nas przez to w którymś życiu przechodził...
Trochę trudno mi było ten tekst przeczytać, bo źle mieści się w mojej przeglądarce, wiersze są przycięte z prawej strony. Jeśli ktoś ma całe, to może by tu przekleił cały artykuł...

dryf

U mnie się mieści.

W stanie duchowym lub energetycznym, istoty kochają się w sposób, który wykracza poza rozumienie pojęcia „miłości” na Ziemi. By wyrazić sobie nawzajem miłość, dwie istoty mogą się łączyć i stawać jedną istotą, a potem wyłaniać się i stawać odrębnymi. Jest to sposób na wzajemne podwyższenie energii.

W czasach, które poprzedzały obecną fizyczną manifestację ludzkości na planie ziemskim, przeprowadzanych było wiele doświadczeń z formami, które mogłyby być wykorzystane dla rozwoju świadomości.

Kiedy działalność ta posuwała się do przodu, wiele dusz zafascynowało się tworami swoich własnej myśli – chciały one lepiej zrozumieć te trzy wymiary, w jakich się przejawiły, w konsekwencji czego nastęąpiło przemieszczenie (rzutowanie), czy może projekcja duchowych sił w te fizyczne wcielenia. Dla czystej radości doświadczania wiele dusz wstąpiło w rośliny i zwierzęta. Kiedy to zrobiły, odkryły, że ich siła wciągnięta została do wewnątrz i skoncentrowana na obrzeżach zamieszkanego ciała. Ponieważ dostarczało to wyjątkowo intensywnych doznań, poszukiwano tego i wciąż powtarzano. Ponieważ było to powtarzane, spowodowało reakcję w energiach duchowych, które miały się skrystalizować niejako w trzech wymiarach. Krystalizacja ta stała się jakby zasłoną pomiędzy świadomością a energią duszy. Ponieważ dusze zapomniały o swoim źródle, to działając w sposób, który nie zważał na wolną wolę i cudze wybory, spowodowały nierównowagę energii.

Grupa istot niezaangażowanych w tę działalność usiłowała znaleźć sposób na podwyższenie energii i postrzegania tych istot uwięzionych w cyklu reinkarnacji, który był rezultatem nierównowagi wywołanej przez rozłączenie świadomości i energii duszy. By przystosować się do tego, od razu manifestowano formę fizyczną. Zróżnicowanie płci w wyższym rzędzie zwierząt było próbą wcielenia w życie procesu duchowego scalania się i wzmacniania na planie ziemskim.

Podczas aktywności seksualnej mają miejsce zmiany w gruczołowych ośrodkach ciała, co umożliwia osiągnięcie wysoce twórczej energii. Dookoła kobiety zaobserwować można kulisty krąg energii, który tworzy kanał umożliwiający twórczym energiom wniknięcie na plan ziemski. Ów kanał jest u kobiety objawiany w wyższe wymiary poprzez splot słoneczny, a na zewnątrz - w kierunku mężczyzny - poprzez czakrę koronną. Może to kilkukrotnie zmieniać kierunek co wyraża się w czynnościach towarzyszących orgazmowi. Ten ruch na ogół rozpoczyna się jako szeroki krąg wokół istot i co chwilę zmienia kierunek aż ukształtuje się w coś w rodzaju tunelu światła do wyższych wymiarów.

Efekty tej wymiany energii mogą istotnie wpływać na astrologiczne, anatomiczne i umysłowe oddziaływania zaangażowanych ciał. Wpływa to również na podświadome i karmiczne powiązania - są wzmacniane, osłabiane albo równoważone.

Po przerwaniu aktywności seksualnej energie dalej przez dość długi czas krążą wokół istot, u mężczyzny zwykle zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara, u kobiety – przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.

Aktywność seksualna między dwiema harmonijnymi jednostkami, które mają takie same wibracje i które mają zgodne intencje, może w znacznym stopniu zwiększyć duchową wrażliwość obojga. Każda z osób wychodzi z tego spotkania z silnym polem magnetycznym, będącym częścią partnera. Uważamy, że u tych, którzy są w swoim związku monogamiczni i którzy w swoim zaangaźowaniu pozostają stali, jest to tak silne, że jest niezmiernie korzystne i potężne jako ścieżka do duchowego wzrostu. Światło, prosto wyrażone, staje się silne i czyste. Kolejne wcielenie będzie wcieleniem wielkiego światła, ponieważ istota ta równowagę tę przeniesie.

ROZWÓD

W związku, gdzie między danymi osobami nie ma wzajemności, żadnych wspólnych celów, wspólnej woli czy zamiarów, promień światła, przewód, wychodzi z czakry koronnej i jest niewystarczający, i spada poniżej wymiarów wyższych w wymiary wypełnione pragnieniami jaźni i ego. Energie te cofają się później do uczestników. Osoby te mogą wyjść z takich doświadczeń z przywiązaniami lub uszczerbkami lub też pozostawać pod wpływem otaczającej ich ciemności. Nie zawsze tak jest, ale zdarza się dość często. Osoby takie coraz bardziej oddalają się od światła i w końcu szukają innych partnerów, innych rodzajów seksu albo innych zupełnie rodzajów aktywności w zamiarze ponownego połączenia z podwyższaniem centrów gruczołowych.

MASTURBACJA

Kiedy ciało jest stymulowane, a umysł sztucznie kierowany na wywołanie przepływu energii, pojawia się skutek w postaci uziemienia energii. To ma działanie neutralizujące. Korzystne może to być wtedy, kiedy eliminuje przeszkody w postaci frustracji lub skupiania się na aktywności seksualnej. Jednakże brak umiaru w tym sposobie zachowania spowodować może, że osoba stanie się zbyt uziemiona – zbyt zneutralizowana – i może wtedy mieć trudności z pełnym podniesieniu energii w jakimkolwiek celu.

Byłoby lepiej, gdyby osoba ta podwyższyła i uwolniła tę energię poprzez medytację. Jeśli energia ta uwalniana jest przez masturbację, umysł i wola nie mogą jej wykorzystać, nie mają bowiem do niej dostępu. Podnoszenie tej energii przez osoby, które wybrały drogę celibatu jest sposobem, by przezwyciężyć ziemskie ograniczenia.

HOMOSEKSUALIZM

Podczas seksu homoseksualnego, cykliczne energie są spolaryzowane w tym samym kierunku. Są albo dwie pozytywne albo dwie negatywne. Nie może być żadnej wymiany na wyższych poziomach, żadnego równoważenia. Rezultatem jest zwykle wywołanie nierównowagi w pewnych ośrodkach gruczołowych powodującej wszelkiego rodzaju fizyczne trudności. Psychicznie, niezdolność do obrócenia, krążenia tych energii skutkuje ograniczonymi warunkami współpracy, dzielenia się, harmonii i cierpliwości.

Aktywność taka ogranicza umysłowo, fizycznie i duchowo. Ciało nie może obracać energiami i występuje nienormalne odcięcie energii, co może doprowadzić do zmian metabolicznych. Występuje wyraźna przemiana jonów w obrębie płynów ustrojowych i zmieniona zostaje wydzielina z ośrodków gruczołowych. Zmienia się struktura komórki, a czerwone krwinki często wykazują wyraźne zmiany. Ponieważ osoby takie nie potrafią zrównoważyć swoich przeciwieństw z poziomu na poziom, z każdym spotkaniem jedynie potęgują wciąż tę samą swoją biegunowość.

Homoseksualizm wydaje się zaspakajać potrzebę, wybór, u pewnych ludzi. W większości przypadków, zaangażowane osoby mają czakry, które są przytępione - jedna, dwie, czasami trzy – niemal zniszczone. Mogą one znaleźć kogoś, kto odpowiadające czakry ma szczególnie silne i sztucznie wymienić z tym kimś energię. Ale nie mogą ruszyć z miejsca, rosnąć i krążyć. Pozostają statyczne. Ponieważ jednak wydarzyło się coś, co sprawiło, że poczuły się trochę bardziej spełnione, uważają, że to jest wzrost duchowy. To złudzenie. Jednak doświadczenie tego jest częścią ich postępu i wzrostu.

Homoseksualizm może być wywołany przez wiele sytuacji. Często jest karmiczny – jest rezultatem aktu przemocy czy bycia podmiotem przemocy – co powoduje, że osoba taka chce ukarać siebie lub kogoś innego. W niektórych wypadkach są to osoby, które ucierpiały w w procesach społecznych i chcą wziąć na społeczeństwie odwet. W innych wypadkach jest rezultatem niezrównoważonych energii seksualnych rodziców, co powoduje nierównowagę w duszy wchodzącej. Mogą również występować przesunięcia w osiach biegunów, co sprawić może, że niektóre istoty są na wejściu niezrównoważone, a potem stają się bardziej niż byłoby to wskazane aktywne w pewnych ośrodkach gruczołowych. Wreszcie, jest też karma grupowa. Wielu spośród zwolenników Beliala z czasów atlantydzkich inkarnuje w ten sposób z powodu traktowania mniej od siebie rozwiniętych jak „rzeczy”.

BISEKSUALIZM

Rozważ biseksualnego mężczyznę, który współżyje z innym mężczyzną i z kobietą. Wszyscy troje będą dotknięci nierównowagą, ponieważ polaryzacja ich wszystkich będzie poważnie zakłócona. To rezultat natężenia męskiej polaryzacji, która nie może być zrównoważona przez kobietę. Skutki fizyczne stałyby się zauważalne po czasie – anemia, problemy z nerkami, z pęcherzem, dysfunkcja wątroby. Stopniowe przebarwienie oczu i podkrążone oczy; zmatowienie skóry, włosów, paznokci – bardzo wyraźny brak równowagi ciała. Równie prawdziwe w przypadku dwóch kobiet i jednego mężczyzny, kiedy kobiety współżyją ze sobą , a następnie jedna współżyje z mężczyzną. Jeśli trwa to przez długi czas może to dosłownie zniszczyć komórki ciała. Energie mogą się stać tak niezrównoważone i intensywne, że mogą się zupełnie wyczerpać. Bardziej szkodliwy niż homoseksualizm.

Iluzją jest idea, że Rozwinięty Seks może w jednakowym stopniu odnosić się do obojga płci i przejawiać w sobie obie seksualne właściwości. W chwili, w której osoba osiągnie stan wielkiego duchowego rozwoju, przyzna, że nie ma potrzeby żadnej ekspresji, że w obrębie siebie jest cała i kompletna. Prawo cielesne jest, z konieczności, spolaryzowane i błędem jest próba zastosowania prawa uniwersalnego w ten sposób. Jak już stwierdzono, porządek naturalny, męski / żeński związek seksualny, jest manifestacją duchowej jedności na wyższych płaszczyznach. Próba robienia tego w jakikolwiek inny niż kreatywny sposób, jest powodowaniem zwarcia w spolaryzowanych energiach. Aktywność seksualna jest odbiciem odwiecznego mechanizmu dawania radości innym – dzielenia się miłością, współczuciem i poszanowaniem.

Ci, którzy utrzymują, źe ostateczny akt seksualny zapładnia kobietę poprzez wzajemne oddziaływanie pól energii bez stosunku fizycznego, zajmują się ograniczającymi poszukiwaniami. Możliwe jest, że można tego dokonać w perfekcyjnym związku dwóch dusz, które są duszami bratnimi. By tę harmonię wzbudzić, konieczne byłoby, żeby znali oni nawzajem koloryt swoich dusz. Jednak mężczyzna i kobieta, którzy taki punkt rozwoju osiągnęli, nie znajdą żadnej potrzeby takich działań. Takie osoby byłyby uważane za mistrzów i nie potrzebowałyby żadnego rodzaju oddziaływań natury seksualnej. Oddziaływałyby ze sobą poprzez energie, jednak nie dla prokreacji.

SEKS I MŁODOŚĆ

Naturalne jest, że młodzi ludzie odczuwają ciekawość siebie i swojego otoczenia, bowiem ciekawość jest iskrą boskiego. Kiedy jednakże - chociaż może sie to różnić w zależności od kultury - energie seksualne mobilizowane są w obrębie systemu gruczołowego przed osiągnięciem pełnego czy zupełnego rozwoju wszystkich ośrodków, może wystąpić zaburzenie równowagi tych ośrodków, co może dać się odczuwać przez bardzo długi czas. Ponieważ energie te nie są wystarczająco silne ani czyste, często, jak opisano wcześniej, dochodzi do zwarcia i doczepiają się ciemność, poczucie winy, skrytość itp. Te zachwiania równowagi może być niezmiernie trudno powtó®nie przywrócić do równowagi i w rzeczywistości moe to wymagać dodatkowej inkarnacji. Kiedy ośrodki gruczołowe zmieniają się i, tak jak u dzieci i nastolatków, są plastyczne, uwolnienie tych energii może być niezmiernie szkodliwe dla psychicznego, fizycznego i duchowego wzrostu. Jeśli aktywność ta zapoczątkowana jest przez dorosłego, jako akt skierowany przeciwko dziecku lub komuś, kto nie jest w pełni rozwinięty, obciążenie karmiczne jest naprawdę bardzo duże!

KONTROLA URODZEŃ

Osoby, które pozostają w harmonii, i które stworzyły więź, by razem pracować podczas jakiejś inkarnacji, powinny pozwolić prowadzić się swoim własnym w tej kwestii uczuciom. Przeanalizoaliśmy niektóre metody i stwierdzamy, że to, co nazywacie „pigułką” ma zdolność wywołania w ciele kobiety pewnych pożądanych właściwości - zwiększając regularnoś. Nie zachęcamy do tej metody, wskazujemy jedynie, że ze wszystkich sztucznych metod ta jest preferowana. Nieco szkodliwa dla ciała jest spirala domaciczna, to metoda, która powoduje, że produkt owulacji jest wydalany.

UWAGI KOŃCOWE

Każda osoba musi podążać drogą wybraną pod kątem wzrostu i rozwoju. By proces ten przyspieszyć, lub proces ten zmienić, trzeba zrozumieć wpływy karmiczne. Próba przezwyciężenia tendencji ku temu czy tamtemu zachowaniu bez zrozumienia jego przyczyn, przyczyni się do większej frustracji i może być bardzo szkodliwa.

Jeśli szukasz pomocy, lub chcesz pomóc komuś uporać się z jakąś ideą czy pokonać obsesję, która nie należy do najwyższych osiągnięć, musisz przekopać się przez podświadomość i siły przeszłego życia takie pragnienia motywujące. Pomocne jest również obserwowanie aury dla określenia, czy któryś z ośrodków gruczołowych nie jest pokręcony.

Osoby, które ukształtowały małżeńską więź wzajemności, pracy, miłości i współczucia wykazują większe i bardziej pożądane działanie, które osiągnięte może być przez seks. Seks nie jest konieczny dla wzrostu, ale został on dany jako sposób uwolnienia energii, które są wysoce harmonijne i obustronnie korzystne.

Aktywność seksualna jest sposobem przyniesienia partnerowi radości, harmonii i równowagi. Jeśli zaspokaja się swoje pragnienia kosztem tego drugiego, oboje będą cierpieć z powodu niedostatku. Pożądanie cielesne może usunąć to na jakiś czas w cień, ale ostatecznie ujawni się niekompletność energii i spowoduje reakcje zmierzającą do ponownego poszukiwania równowagi.

Każda osoba, angażująca się w aktywność seksualną jedynie dla fizycznej przyjemności, bez zamiaru dalszego związku wzajemności i oddania, używa energii seksualnej dla własnej korzyści. Będzie zachodzić uszczuplanie energii duchowych, a ich zrównoważenie wymagać będzie wielkiego wysiłku. Forma myśli, która przez te aktywności jest tworzona, nie pozostaje w harmonii ze światłem. U osoby, która zaangażowana jest w kontakt z wieloma partnerami, zachodzi uszczuplanie energii. W przypadku mężczyzny, który współżyje z kilkoma kobietami, każda z tych kobiet otrzymywać będzie od tego mężczyzny trochę energii kobiet, z którymi mężczyzna ten współżyje. Potem spowoduje to u tych kobiet niezrównoważenie, które następnie odwróci się, by spowodować zachwianie równowagi u mężczyzny. Wynikiem końcowym będzie stan wielkiej umysłowej i emocjonalnej dezorientacji, która wszystkich zaangażowanych doprowadzić może do podczepienia się ciemności.

.

kiara

, ja nie umie tego robic,jestem anty komputerowa Rolling Eyes

Szukam juz gdzies napisanych rzeczy zeby potwierdzac moje informacje.
Albo wyprostowac to co jest nie do konca prawdziwe.Ciagle pytanie skad wiesz jest meczace, a jak jest napisane to jest wiarygodne dla niektorych osob.
Kiara

DiK

Aby sobie ułatwić sprawe trzeba zaznaczyć tekt, który ma zostać wklejony i zapisać go wciskając na nim prawym przyciskiem myszki, opcja: zapisz jako... zapisać pod dowolną nazwą, a potem już jest z górki z wklejeniem w dowolnym temacie na forum. Po prostu trzeba tekst przenieść z własnego komputera pod dany temat i będzie. Wink

luciad

Nie trzeba zapisywać jako... Wystarczy:
1. Zaznaczyć tekst.
2. Nacisnąć ctrl + C
3. Utworzyć nowy post.
4. Nacisnąć ctrl +V.
Gotowe. Uszy do góry, Kiara Smile

.

DiK

Nie trzeba zapisywać gdy wszystko gra, gdy tekst wymaga modyfikacji lub nawet drobnej poprawki to niestety trzeba.

dryf

Nie trzeba nigdzie zapisywać! Co Wy, ludzie?

Zaznaczyć tekst. W edycja - kopiuj. Otworzyć na forum w temacie okienko do odpowiedzi i w edycji nadać funkcję - wklei. To samo można zrobić operując prawym przyciskiem myszki.
Oczywiście, jeżeli nie zależy nam, na zachowaniu tekstu na swoim dysku.

dryf

.

DiK

No faktycznie. Przyznaję racje. W takim przypadku nie trzeba nigdzie zapisywać.

kiara

Dzieki

, wszystko sobie wyprobuje i w koncu sie naucze i tego.
Kiara Laughing

dryf

dryf · Wysłany: Czw 20:27, 13 Mar 2008 Temat postu:

Protokoły treningu w Alchemiach Horusa

Ta część jest dla tych, którzy chcą odkryć podstawowe praktyki w dziedzinie Alchemii Horusa.

Magdalena dała zaawansowaną formę indywidualnej praktyki w Manuskrypcie, ale to może być zbyt skomplikowane dla wielu czytelników. Dlatego ja zapytałem ją, czy mogłaby zaoferować prostszą formę ćwiczeń przygotowawczych, i to jest rezultat.
Manuskrypt nie był pomyślany jako instrukcja nauczania, ale jako przekaz przesłania. Tak więc poniższe protokoły służą funkcjom nauczania. Dadzą ci one podstawowe doświadczenia potrzebne do wejścia w zaawansowane Praktyki Dwóch Węży, wzmiankowane w Manuskrypcie.
Według Magdaleny, Alchemie Horusa były fundamentem dla obu: tych na samotnej ścieżce i tych w stosunkach partnerskich. Najważniejsza różnica pomiędzy tymi dwoma ścieżkami jest taka, że osoba na samotnej ścieżce musi generować dodatkową energię i ekstazy z jego lub jej starań. Ci w świętych Tantrycznych związkach uzyskują potrzebną energię i ekstazy spontanicznie z aktu seksualnego.
Djed lub święta ścieżka czakr zaczyna się u podstawy kręgosłupa, idzie w górę przez kręgosłup i do głowy. Jest dodatkowa ścieżka djed, która przenosi od perineum prosto w górę do korony, nazywana Kolumną Centralną lub Centralnym Słupem. W niektórych szkołach ezoterycznych odnosi się to do tuby pranicznej. Poniższy trening ćwiczeń używa obu ścieżek.

cdn Very Happy

.

dryf · Wysłany: Wto 21:17, 18 Mar 2008 Temat postu:

Podstawowym alchemicznym zadaniem w związku z djed jest zgromadzenie wystarczającej energii tak aby mogła być przesłana w górę przez ścieżkę oraz do centrów głowy.
Poniższe treningowe ćwiczenia generują potrzebną energię z mocy oddechu. Ich celem jest zapoznanie cię z odczuwaniem fizycznego doznania, kiedy będziesz przesuwał subtelne energię w górę djed.
Pierwsza część protokołu treningu składa się z trzech różnych ćwiczeń. Pierwsze zajmują się dodatkowym djed (Centralną Kolumną lub Słupem), który biegnie bezpośrednio od perineum w górę do korony. Drugie ćwiczenie zajmuje się podstawowym djed, które biegnie w górę kręgosłupa. A trzecie ćwiczenie pracuje z energią po jej sprowadzeniu do głowy.
Druga część protokołu treningu zapoznaje cię z tym, jak przetransformować energię przesuwając ją poprzez djed do formy podobnej do węża. I na koniec, ostatnie ćwiczenie zapoznaje cię z aktywowaniem ścieżki Dwóch Węży poprzez doświadczenie energii poruszającej się równocześnie przez obie ścieżki: lunarną i solarną.

Przestroga dla czytelnika

Nawiązując do faktu, że te ćwiczenia prowadzą energię do mózgu i wyższych centrów głowy, są one przeciwwskazane dla niektórych osób. Jeśli doznałeś urazu głowy, lub doświadczyłeś udaru, skontaktuj się ze swoim lekarzem zanim przystąpisz do ćwiczeń. Ci, którzy doznają ataków, takich jak epilepsja powinni także zwrócić się o poradę do swojego lekarza zanim rozpoczną ten trening medytacyjny. Wreszcie dla tych, którzy są maniakalno-depresyjni, te ćwiczenia są przeciwwskazane, szczególnie podczas faz maniakalnych. Dla wszystkich innych osób medytacje są zupełnie nieszkodliwe i bardzo korzystne. Jeżeli doświadczysz bólu głowy kiedykolwiek w czasie medytacji - przerwij i odpocznij.

.

dryf · Wysłany: Czw 22:04, 20 Mar 2008 Temat postu:

Część pierwsza

Ćwiczenie pierwsze

Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Skoncentruj swoją uwagę, innymi słowy alchemiczny pojemnik swojej świadomości, na poziomie twojej miednicy. Jest to miejsce twojego ciała w najniższej części twojego brzucha, w kolebce miednicy.
Znajdź rytm oddychania, który jest dla ciebie przyjemny i oddychaj głęboko (ale z łatwością) wciągając powietrze do swojego brzucha. Przy wdechu, pozwól dolnemu brzuchowi wypiąć się, przy wydechu - wciągnij dolny brzuch. Ten rodzaj oddychania jest nazywany oddychaniem brzusznym i może być na początku odczuwany dziwnie. Jednakże, po chwili będzie odczuwany naturalnie i przyjemnie.
Jest ważnym, aby podczas wszystkich tych ćwiczeń, wszystkie oddechy były delikatne i przyjemne. Nigdy nic nie powinno być forsowane w tych praktykach.
Kiedy robisz wdech, wyobraź sobie energię twojego oddechu wchodzącą w dół we wszystkie zakamarki twojej miednicy. Powód do tego jest taki, że wzbudzasz sekhem a sekhem, lub twoja siła życiowa jest ułożona w obrębie miednicy. Kiedy robisz wydech, utrzymuj swoją uwagę w miednicy. To spowoduje, że energia lub sekhem zbuduje się lub zintensyfikuje się w rejonie miednicy. Kontynuuj przez około parę minut.
Wtedy wyobraź sobie ścieżkę subtelnej energii lub kanał, który biegnie od twojego perineum w górę do czubka twojej głowy (korony). Perineum znajduje się w najniższym punkcie twojego torsu, w połowie drogi pomiędzy genitaliami a odbytem. Następnie, jest niewielkie ale znaczące przemieszczenie twojej uwagi.

cdn

.

dryf · Wysłany: Śro 19:36, 26 Mar 2008 Temat postu:

Kiedy robisz wdech skupiaj się w miednicy, jak przedtem. Ale kiedy wydychasz, przesuń swoją uwagę, alchemiczny kontener twojej świadomości, do kanału. To spowoduje, że energia sekhem wejdzie do kanału i zacznie podnosić się w górę. Kiedy kontynuujesz wydychanie, przesuń swoją uwagę w górę wzdłuż kanału aż do twojej głowy. Potem powtórz ten model oddychania w całości jeszcze raz. Innymi słowy, za każdym razem kiedy robisz wdech, przesuń swoją uwagę do miednicy i utrzymuj ją tam w czasie całego wdechu. W czasie wydechu przesuń swoja uwagę do kanału i zacznij podnosić swoją uwagę w górę w kierunku głowy. Powtarzaj tak wiele razy jak jest to potrzebne aby jasno poczuć ruch energii w górę po wtórnym djed i do głowy.
Ćwiczenia są zbudowane jedno na drugim, więc jest ważnym, aby opanować każde jedno przed przystąpieniem do następnego. Upewnij się, że czujesz wyraźny ruch subtelnej energii w górę wtórnego djed i do głowy. Jeżeli nie masz wyraźnego czucia tego, powtarzaj ćwiczenie raz za razem, do czasu aż poczujesz.

Adnotacja o uciążliwych wrażeniach fizycznych

Od czasu do czasu pewne osoby mogą doświadczać napięcia lub bólu głowy przy tych ćwiczeniach. Może to wystąpić, jeżeli występuje charakterystyczne napięcie w mięśniach szczęki, twarzy i/lub szyi odkąd ten typ napięcia mięśni zmierza do ograniczenia ruchu sekhem lub siły życiowej, kiedy ta przesuwa się w górę do głowy. Jeśli doświadczasz dyskomfortu kiedykolwiek w czasie ćwiczeń, powinieneś przestać, odłożyć to i powrócić do tego później.

Jeżeli odkryjesz, że ten rodzaj napięcia wzrasta, kiedykolwiek wykonujesz ćwiczenia możesz wypróbować ziewnięcie, bo ziewnięcie pomaga osłabić napięcie mięśni twarzy, szczęk i ramion. Po prostu ziewnij kiedy wdychasz i wydychasz. To może być całkiem skuteczne a przy okazji jest zabawne.
Jeśli napięcie utrzymuje się, sugeruję abyś przesunął swoją uwagę do miejsca napięcia i wyobraził sobie, że napięcie rozpuszcza się i odchodzi z każdym wydechem. Wypróbuj to przez kilka minut. To często rozpuszcza ten typ napięcia mięśniowego całkiem dobrze.

.